Kooperation für Arbeitgeber*innen und Mentorinnen und Coaches
Yoga als körperliche Ergänzung für deine Mitarbeiter/*innen oder dein Coaching- /Mentoring-Programm
Integration von Yoga für ganzheitliches Lernen und Wohlbefinden.
Ich bin Anne, Yogalehrerin für nachhaltige Gesundheit. Im vergangenen Jahr hatte ich die wundervolle Gelegenheit, im Mentorinnen-Programm von Juli Scharnowski (https://www.gelassenfamilieleben.com/) und Laura Fröhlich (https://www.froehlichimtext.de/) Mamas mit Online-Yogaunterricht zu unterstützen.
Warum Yoga am Arbeitsplatz, oder in Mentoring-/Coaching-Programmen so gut zusammen passen
Mentale Ausgeglichenheit
Yoga fördert die mentale Ausgeglichenheit und stärkt die Selbstwahrnehmung.
Ganzheitliches Lernen
Yoga integriert mentale und körperliche Aspekte für ein ganzheitliches Lernerlebnis.
Familienharmonie
Durch Yoga schaffen Mamas eine ruhige und harmonische Atmosphäre im Familienalltag.
Stressreduktion
Yoga unterstützt die Stressreduktion, fördert die Achtsamkeit und steigert die Konzentrationsfähigkeit.
Yoga unterstützt die Stressreduktion, fördert die Achtsamkeit und steigert die Konzentrationsfähigkeit.
Feedback von Juli Scharnowski
Die Yogastunden sind perfekt auf die Teilnehmenden abgestimmt!
Das ganze Team und alle Teilnehmer unserer Coachings lieben Annes Yoga-Stunden. Denn sie sind kompetent, einfühlsam und holen die Teilnehmenden immer genau da und mit dem ab, was sie brauchen.
– Juli Scharnowski, Elternberaterin, Coach und Autorin
Gesundes Arbeiten mit Yoga
Businessyoga für eine gesunde Arbeitsumgebung
Stressabbau, Konzentration und Mitarbeitergesundheit im Fokus.
Seit dem Jahr 2024 biete ich auch Online Businessyoga an, um Stress abzubauen, die Konzentration zu steigern und die Gesundheit der Mitarbeiter zu unterstützen.
Warum Businessyoga so vorteilhaft ist:
- Stressabbau: Yoga hilft, Stress zu reduzieren und schafft eine ausgeglichene Arbeitsatmosphäre.
- Teamstärkung: Gemeinsames Yoga fördert den Teamgeist und stärkt die Zusammenarbeit.
- Förderung des Teamgeists: Yoga schafft eine positive und gemeinschaftliche Atmosphäre.
- Achtsamkeit im Arbeitsalltag: Yoga fördert die Achtsamkeit, was sich positiv auf die Arbeitsqualität auswirkt.
Gemeinsam Yoga in dein Leben bringen - Anfrage und Kontakt
Für entspannte und freudige Atmosphäre im Coaching und während der Teamarbeit.
Wenn auch du Interesse an Yoga für dein Team oder für dein Coaching-/Mentoring-Programm hast, freue ich mich über deine Anfrage!
Schreibe mir einfach eine Nachricht per Kontaktformular für weitere Informationen.
Lass uns gemeinsam eine entspannte und freudige Atmosphäre schaffen, um Yoga in dein Leben zu integrieren.
Ich freue mich darauf, von dir zu hören und gemeinsam Yoga zu erleben.
Deine Anne
Feedback von Laura Fröhlich
Die Teilnehmerinnen waren total begeistert!
Mit Anne Hammerschmidt hat die Zusammenarbeit unglaublich gut funktioniert. Ich habe sie für meine Mentoring-Gruppe als Yogalehrerin engagiert, und sie hat eine digitale Yoga-Stunde gegeben. Die Teilnehmerinnen waren total begeistert. Annes sympathische und professionelle Art macht Lust auf weitere Kooperationen.
– Laura, Mental-Load-Expertin und Autorin
© 2024 Anne Hammerschmidt – Yoga geteilte Freude
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